Angela püttmann
Mobil 0177 3508245
Praxis
KlarSinn
Für Mehr Leichtigkeit
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist ein faszinierender Zustand, in dem wir unsere Aufmerksamkeit voll und ganz im gegenwärtigen Moment verankern. Nicht multitasking, sondern mit Genuss & Ruhe im Hier und Jetzt.
Unser Alltag ist eine Herausforderung, die uns antreibt, immer besser zu werden. Wir sind stolz darauf, Multitasking zu können! Doch ist dies tatsächlich der Sinn und die Erfüllung unserer Bedürfnisse? In diesem Seminar lernen Sie wieder zur Ruhe kommen, um den Augenblick zu genießen, Ihr Handeln zu spüren und sich persönliche Ruhe-Oasen zu schaffen und dies vollkommen ohne schlechtem Gewissen!
Finden Sie sich in einigen Punkten wieder?
Dann ist dieses Coaching perfekt für Sie.
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Sie fühlen sich permanent überfordert und gestresst.
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Sie fühlen, dass es so nicht weiter gehen kann, sind aber ratlos wie es anders werden soll.
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Sie geben Ihr Bestes, erhalten aber keine Anerkennung.
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Sie haben den Spaß und die Freude am Alltag verloren.
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Sie können schwer NEIN sagen.
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Sie leben mit einem unterschwelligem schlechtem Gewissen, nie genug zu tun.
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Sie haben das Gefühl neben sich zu stehen.
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Sie fühlen sich wie im berühmten Hamsterrad, kurz vor dem burnout.
Lernen Sie wieder Ihre persönlichen Bedürfnisse wahrzunehmen und sie ohne schlechtes gewissen freudig zu leben!
Mein Ziel ist es, jedem wertvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, um Achtsamkeit zu vertiefen, persönliche Potenziale zu entfalten und nachhaltige Veränderungen im Alltag zu verankern.
