Ich war schon immer ein ängstlicher Mensch. Schon als Kind nannten sie mich einen Feigling. Egal ob Prüfungsangst, die Angst nicht schön genug zu sein, zu dick, zu klein,,, Später kamen noch andere Ängste dazu. Nicht den richtigen Mann zu finden, nicht genug zu verdienen, einen Autounfall bauen. Die Ängste versuchte ich mit Kontrolle in den Griff zu bekommen. Aus Kontrolle wurde Zwang. Meine Freunde zogen sich zurück, meine Familie zeigte mir den Vogel. In meinem Job versuchte ich möglichst unauffällig durch den Tag (Bürojob) zu kommen. Ich hatte mir Regeln aufgestellt, damit kam ich ganz gut klar. Dann lernte ich meinen Traummann kennen und es wurde ein Albtraum! Er wollte das Leben genießen, fliegen, Boot und Ski fahren, ausländische Gerichte essen, mit mir zusammen ziehen und eine Familie gründen. Ich konnte meine vertraute Welt nicht verlassen ohne Panikattacken zu bekommen. Lügen, Ausreden...ein Kreislauf ohne Ende. Irgendwann fand ich den Mut ihm zu gestehen, wie schlimm es tatsächlich um mich stand. Das war meine Rettung, denn er suchte im Internet nach Therapieansätzen und wir beide fanden die Hypnosetherapie sehr geeignet. Ja, es dauerte ein wenig bis ich ein Flugzeug mit Freude bestieg, aber nach 5 Sitzungen bemerkten nur noch enge Vertraute meine Zurückhaltung in manchen Situationen. Meine Ängste sind nun so gering, dass ich mittlerweile ein recht normales Leben führen kann. Ich kann diese Therapieform jedem wärmstens ans Herz legen,