Angela Püttmann
Mobil 0177 3508245
Praxis KlarSinn
für mehr Leichtigkeit
Gewichtsreduktion durch Hypnose
Der leichte Weg zum Wohlfühlgewicht
Es gibt unendliche viele Gründe für ein erhöhtes Gewicht.
Mir ist es wichtig den Ursachen auf den Grund zu gehen, um nicht nur die Auswirkungen (Übergewicht) zu verändern, sondern ein langfristiges, positives Körpergefühl zu erzielen, egal, ob gesundheitliche oder ästhetische Aspekte im Vordergrund stehen.
Hypnose kann ein wirksames Mittel sein, um ungesunde Essgewohnheiten zu verändern, die Selbstkontrolle zu stärken und langfristige Verhaltensänderungen zur Gewichtsreduktion zu unterstützen.
Wirkmechanismen der Hypnose zur Gewichtsreduktion
Hypnose wirkt auf mehreren Ebenen, um eine Gewichtsreduktion zu fördern. Während einer hypnotischen Trance ist das Unterbewusstsein besonders empfänglich für Suggestionen. Dadurch ist es möglich, tief verwurzelte Denk- und Verhaltensmuster zu beeinflussen.
Zu den typischen Mechanismen gehören:
Im Rahmen einer Verhaltensänderung ist es möglich, ungesunde Essgewohnheiten, wie das häufige Naschen oder emotionale Essen, zu reduzieren und diese durch gesunde Alternativen zu ersetzen.
Die Stärkung der Selbstkontrolle ist ein wesentlicher Aspekt der Hypnose. Sie unterstützt die bewusste Steuerung von Essimpulsen und fördert eine gesündere Ernährung.
Stress- und Emotionsmanagement: Durch Hypnose wird eine Tiefenentspannung herbeigeführt, die dazu beitragen kann, Stress abzubauen. Dieser Stress kann ansonsten zu Heißhunger oder übermäßigem Essen führen.
Positive Suggestionen können sich positiv auf Motivation und Selbstwertgefühl auswirken. So können Sie die Motivation zur Gewichtsabnahme steigern und ein positives Körperbild fördern.
Warum ist Abnehmen oft so schwer?
Abnehmen ist häufig nicht nur eine Frage von Disziplin. Wir essen nicht ausschließlich, weil wir hungrig sind. Stress, Langeweile, Gewohnheit, Frust oder bestimmte Situationen können unbewusst den Wunsch nach Essen auslösen.
Der Kopf sagt vielleicht: „Ich möchte abnehmen“, während alte Gewohnheiten und innere Muster weiterhin nach Süßigkeiten, Snacks oder größeren Portionen verlangen. Genau deshalb funktionieren Diäten oft nur vorübergehend.
Hypnose kann dabei helfen, die unbewussten Muster hinter dem Essverhalten zu erkennen und positiv zu verändern. Ziel ist es, ein natürlicheres Gefühl für Hunger und Sättigung zu entwickeln, bewusster zu essen und neue Gewohnheiten im Alltag zu verankern.
Nicht gegen den eigenen Körper kämpfen – sondern lernen, wieder auf ihn zu hören.
Das funktioniert doch sowieso nicht!
Diese Aussage höre ich sehr oft, denn es gibt leider viele Gewichtsreduktions-Seminare und auch Hypnose-Techniken, die tatsächlich wenig nachhaltig sind.
Was ist der Unterschied?
In meiner Funktion als Heilpraktikerin für Psychotherapie gehe ich im Vorgespräch schon äußerst umfangreich auf Ihre Situation ein. Mit gezielten Fragen schaue ich das große Ganze an und nicht nur Ihren Wunsch Gewicht zu verlieren. Tiefliegende Ursachen, die Sie in der Hypnose noch nicht einmal benennen müssen, sondern dies meistens nonverbal über Ihr Unterbewusstsein geschieht, werden gelöst. So entdecke ich die Ursache Ihres Gewicht-Problems. Diese, oft unbewussten, Muster werden in Hypnose aufgelöst und das mit einem speziell für Sie angefertigtem Hypnosetext, damit dieses ungeliebte Laster der Vergangenheit angehört und wir gleichzeitig negativ verankerte Gedanken und Glaubenssätze positiv verändern.
Das macht einen sehr großen Unterschied zu Standart-Hypnosen, die einfach nur versuchen Ihnen das Abnehmen zu erleichtern.
Voraussetzung für ein erfolgreiches Ergebnis ist immer Ihr eigener, freier Wille, abzunehmen!
-
Vorbereitung Zuhause mit kurzer Audiodatei ( per E-Mail)
-
Erstgespräch mit Kennenlern-Hypnose
-
Erste Hypnose
-
Zweite Hypnose zur Vertiefung
-
Dritte Hypnose zur Festigung
-
Telefonisches Nachgespräch
Ablauf:
ca. 60 Minuten
60-90 Minuten
60 Minuten
60 Minuten
ca.15-30 Minuten
Paketpreis Gewichtsreduktion 390,- €
Bonus-Hypnose nach 4-6 Wochen, falls gewünscht:
60 Minuten 50,- €
Sie möchten beide Pakete - Raucherentwöhnung & Gewichtsreduktion buchen?
Dazu bietet ich Ihnen das 2. Paket zu einem Sonderpreis von 290,- € an.
Sie kommen zu zweit? Da darf ich Ihnen einen Rabatt pro Person von 40€ einräumen.
(Gilt nicht während der Zeit in einer Rabatt-Aktion)
Erfahrungsberichte
Gerda 62
Ich war schon immer etwas schwerer als andere. Aber mein Übergewicht machte mir im Alter immer mehr zu schaffen. Knie, der Rücken und das Atmen machten Probleme. Mein Arzt meinte, ich solle dringend mindestens 10 Kilo abnehmen und riet mir zu Hypnose Therapie, da alles andere bisher nicht funktionierte. Ich habe jetzt nach 5 Wochen bereits 4 Kilo ohne Hunger verloren. Das ist für mich ein tolles Ergebnis!
Markus 44
Der Sommer hat es mir deutlich gezeigt. Die Pfunde müssen runter! Bisher hat jede Diät nichts gebracht. Ich esse halt gerne! Aber durch die Hypnose darf ich trotzdem alles essen, aber ich bin viel schneller satt und habe fast gar kein Verlangen mehr nach Fastfood oder Süßigkeiten. Da macht Abnehmen jetzt richtig Spaß!
Jutta 43
Mein Mann schielte schon immer nach schlankeren Frauen. Ich wollte nun endlich auch 2 -3 Kleidergrößen abnehmen. Frau Püttmann hat mir zu verstehen gegeben, dass es absolut mein Wille sein muss und nicht nur meinem Mann zu Liebe, ansonsten würde die Hypnose nicht funktionieren. Ja, ich wollte endlich wieder schöne Kleider tragen können! Es funktioniert! Nun sehe ich dem nächsten Sommer gelassen entgegen.