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Download-Hypnosen für Zuhause
Download Hypnosen
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Rabatt NUR im Oktober

Hier finden Sie Selbst-Hypnosen zum Download für unterschiedliche Anwendungsbereiche / Themen

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Diese Selbsthypnosen ersetzen keine Hypnose-Therapie. Sie unterstützen Ihr Unterbewusstsein jedoch sehr intensiv bei Verhaltensänderungen, die Sie aus eigenem Antrieb und eigener Entscheidung heraus verändern möchten. 

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Jede Hypnose basiert auf wissenschaftlich fundierten Studien mit Klienten. Die Aufnahme hat eine Länge von ca. 30 Minuten.

Alle unerwünschten Verhaltensweisen, die mit der unliebsamen Angewohnheit verknüpft sind, werden in Ihrem Unterbewusstsein angesteuert und sozusagen für unwichtig erklärt und mit positiven Suggestionen überschrieben. Dies hilft Ihrem Unterbewusstsein, die gewünschte Verhaltensveränderung sehr schnell und nachhaltig umzusetzen. Dabei handelt es sich nicht um eine KI-animierte Stimme, sondern ich spreche die Hypnosen persönlich ein.

Vor- & Nachteile der Selbsthypnose gegenüber einem Praxisbesuch
Vorteile Nachteile Selbsthypnose
Strand mit blauem Himmel
Personalisierte Selbst-Hypnosen

Eine personalisierte Download-Selbsthypnose hat gegenüber einer gewöhnlichen Standard-Audio einen wichtigen Vorteil: Sie kann auf das konkrete Ziel, persönliche Situation, gewünschte Sprache/Formulierungen und individuelle Bedürfnisse abgestimmt werden.

Dadurch kann sie beispielsweise so gestaltet werden, dass Sie diese über mehrere Wochen regelmäßig verwenden können.

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Diese gesprochenen Hypnosen werden auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.

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In einem telefonischen Vorgespräch erörtern wir ganz genau Ihren Wunsch nach Veränderung. Mit diesem Wissen erhalten Sie, von mir persönlich gesprochen, Ihren ganz individuellen Hypnosetext zur Selbstanwendung.

 

Da wir hier auch die Wurzel des Problems erörtern und überschreiben, um Ihr Unterbewusstsein anschließend mit positiven Suggestionen zu füllen, ist diese Methode wesentlich effektiver und hilfreicher.

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Hier haben Sie auch die Möglichkeit eine weitere Selbsthypnoseanwendung, die auf Ihren Folgebedürfnissen basiert, zu bestellen.

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Hierbei haben Sie die Möglichkeit, dass wir ganz individuell Ihren Wunsch nach Veränderung nachkommen können. 

Diese Hypnoseanwendungen dauern ca. 45 Minuten. 

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Es dauert ca. 4-5 Tage bis Sie Ihren persönlichen Download erhalten.

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Rufen Sie mich für ein unverbindliches Beratungsgespräch gerne an oder nutzen Sie das Kontaktformular.

Personalisierte Selbsthypnose ca. 45 Minuten 189,- €

Vorteile der Praxis-Hypnose

  • Direkte individuelle Anpassung: ich merke beispielsweise, ob Sie unruhig werden, Schwierigkeiten mit der Entspannung haben oder eine andere Vorgehensweise besser funktioniert.

  • Persönliche Rückmeldung: Fragen, Zweifel oder ungewöhnliche Erfahrungen können unmittelbar besprochen werden.

  • Verbindlichkeit: Ein fester Termin kann helfen, tatsächlich dranzubleiben.

  • Besonders interessant bei komplexeren Anliegen, bei denen nicht nur Entspannung, sondern auch eine ausführliche therapeutische Begleitung sinnvoll ist.

  • Der persönliche Kontakt kann außerdem Vertrauen schaffen – gerade wenn man Hypnose noch nicht kennt.​

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Vorteile einer personalisierten Download-Selbsthypnose

  • Sehr flexibel: Sie können sie beispielsweise abends zu Hause oder regelmäßig zu einer bestimmten Tageszeit verwenden.

  • Einmalige Kosten statt wiederholter Sitzungsgebühren.

  • Viele Wiederholungen: Gerade bei Selbsthypnose kann regelmäßiges Üben ein großer Vorteil sein.

  • Individuelle Inhalte: Wenn die Aufnahme auf Ihre persönlichen Ziele, Formulierungen und Bedürfnisse zugeschnitten ist, ist sie wesentlich effektiver als eine allgemeine YouTube- oder Standard-Audio.

  • Mehr Eigenständigkeit: Sie lernen, selbst einen Zustand der Entspannung bzw. hypnotischen Fokussierung herzustellen.

  • Keine Anfahrt und keine Terminabstimmung.

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Wichtig: Selbsthypnose ersetzt bei psychischen oder medizinischen Problemen nicht automatisch eine fachgerechte Behandlung. Wenn es um eine konkrete therapeutische Anwendung geht, sollte die Qualifikation der behandelnden Person eine größere Rolle spielen als die Frage „Praxis oder Download“.

Das sagen meine Klienten

Margot 67

Ich habe Frau Püttmann von meinen Erfahrungen berichtet, da ich sehr skeptisch gegenüber Selbsthypnose war. Aber ich muss sagen, es hat mir tatsächlich sehr geholfen. Ich habe die Hypnose jeden Abend vor dem Einschlafen gehört und rauche jetzt nur noch die Hälfte wie vor 2 Wochen. Für mich ist das ein großartiges Ergebnis!

Rainer 44

Ich habe grundsätzlich ein wenig Angst vor Hypnose und bin deshalb noch nie zu einer gegangen. Bei der Download Hypnose habe ich gedacht, da kann ja nichts passieren, ich bin ja sicher zu Hause. Ich konnte mich tatsächlich sehr gut entspannen. Ich habe die Hypnose 3x gehört und mein Verlangen ist deutlich weniger geworden. Ich finde das einen tollen Weg Nichtraucher zu werden. 

Petra 39

Ich habe von der Methode über einen Post von Frau Püttmann auf TikTok erfahren und war sehr gespannt. Was hatte ich zu verlieren? Ich investierte gerne die paar Euros. Ich höre die Hypnose jeden Nachmittag mit Kopfhörern und es tut mir unglaublich gut. Ich rauche schon viel weniger und habe nicht mehr den großen Drang zu rauchen, perfekt, danke!

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